孕期奶茶饮料要少碰，宝宝健康是关键

现在市面上的饮料种类也是越来越多，除了我们日常所喝的纯净水以外，还可以选择一些果汁、饮料等。但是在孕期是不能喝饮料的。那孕妇到底可以喝饮料吗?我们一起来了解一下吧!

准妈妈能不能喝饮料？

虽然现在市面上售卖的饮料种类很多，但是准妈妈还是不能喝的。因为准妈妈在怀孕期间体内会上海三代试管助孕中心产生大量的孕激素，所以在日常饮食中应当少喝含糖的饮料，例如奶茶、可乐等;同时多吃富含维生素 B族和维生素C的食物。如果准妈妈们已经养成不喝水的习惯了。那么就会导致体内缺乏一些微量元素。而这些微量元素会对胎儿造成一定的伤害。所以各位准妈妈在日常生活中要多吃一些水果和蔬菜等等。

孕期有哪些饮料是不能喝的?

1. 1、碳酸饮料中的咖啡因等物质，不仅会导致孕妇出现晕车、恶心等症状，还会对胎儿造成一定的伤害，碳酸饮料中含有大量糖分，会影响孕妇的血糖水平。
2. 2、含有酒精的饮料不仅会对孕妇造成影响，还会对胎儿上海试管婴儿价格造成影响。含咖啡因饮料也是不能喝的，因为咖啡因在人体内经过代谢后会产生大量血球和血色素等物质，这些物质会导致孕妇血压升高。

孕期喝什么最好？

1、白开水

孕妈妈每天需要喝足够的白开水。白开水含有丰富的水分与矿物质，可以促进血液循环，有利于孕妈妈身体内各器官机能的恢复。孕妇每天补充足够的水分对于自己和胎儿都非常重要，不仅能够保证自己能够及时的补充水分，还能让自己的身体更健康、更有活力。

2、茶水

茶水是一种古老的饮料，其富含多种营养成分。其中含咖啡因很高。咖啡因是一种兴奋剂，能使人体神经兴奋，血管收缩和舒张，使心跳加快，血压升高。茶叶中儿茶素等物质能降低血液中胆固醇含量，能防止血栓的形成，还能抑制胃酸对胃粘膜的破坏作用。由于茶叶中含有鞣酸、咖啡碱、维生素 B等物质，故经常喝茶叶水可以起到养胃作用、使肠胃蠕动加快、消除胀气、帮助消化、保护胃粘膜、防止便秘、预防感冒、防止孕妇发生贫血等作用。

Tips：

孕妇在怀孕期间可以喝营养丰富的粥类和汤类，比如山药粥、小米粥、红枣粥、豆腐鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。还可以多喝水，喝豆浆以及新鲜的椰汁，使体内羊水增多，防止胎儿羊水过少引起不适。