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上海供精试管:让你再也不烦恼哄娃睡觉,哄娃妙招分享

更新时间:2024-03-15点击:24

让你再也不烦恼哄娃睡觉,哄娃妙招分享

有部分年龄小的宝宝,平时不好好睡觉,这时家长就需要采取一些方法将宝宝哄入睡,如果宝宝睡眠时间不充足,会影响正常的生长与发育,今天就带大家了解一下,快速哄娃入睡的小绝招有哪些?这些便可以快速将宝宝哄睡着。

快速哄娃入睡的小绝招有哪些

1、

摇睡

如果宝宝不想睡觉,家长可以将宝宝放在摇篮里面,来回摇晃直到宝宝入睡,这样

可以起到安抚作用,摇晃时动作不宜过大,以免把宝宝晃晕。

2、搂睡

如果宝宝不喜欢单独睡觉,家长可以将宝宝搂在怀中睡觉,搂宝宝睡觉时要注意不宜搂的过紧,以免宝宝呼吸不畅,导致身体缺乏氧气。

3、奶睡

如果宝宝喜欢在吸奶的时候进入睡眠的状态,可以将奶瓶放在宝宝的口腔内,这样也可以让宝宝快速入睡。

宝宝不好好睡觉原因

1、环境因素

宝宝不好好睡觉与环境因素有关,比如睡觉时温度太高,会导致宝宝身体出汗,从而影响睡眠质量,或者宝宝睡觉时噪音比较大,光线太亮,也会影响宝宝入睡,导致宝宝睡不好,无法保证充足的睡眠时间。建议家长给宝宝创造一个舒适的环境,这样宝宝可以快速入睡,而且睡眠质量会比较高,不会影响宝宝的发育。

2、饥饿

如果宝宝睡觉之前没有吃东西,会导致身体处于饥饿的状态,这样也会影响睡眠的质量,宝宝无法睡觉,可能还会出现哭闹,这时家长应给宝宝喂奶,待宝宝不再感觉饥饿时,很快便可以入睡。

3、佝偻病

如果宝宝体内缺乏某些营养元素,比如身体缺少钙元素、维生素等,容易患上佝偻病,导致营养吸收出现异常,容易造成神经兴奋性变高,会出现睡觉质量变差的现象。如果宝宝长时间睡不好,建议去医院做相关检查,了解是否由疾病引起,这样也可以早发现早治疗。

4、肠绞痛

如果宝宝出现肠绞痛,也会影响睡眠的质量,肠绞痛引起的原因有许多,比如腹部受凉,或者摄入生冷的食物。

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